ملخص المقال: يعرض هذا المقال طرقًا لجعل التدريبات الرياضية أكثر متعة وإثارة للرياضيين المحترفين والهواة. من خلال إضافة عناصر مثل التدريب الجماعي, الموسيقى, وتحديد الأهداف, يمكن للرياضيين زيادة دوافعهم والاستمتاع بتجربة تدريب أكثر إشراقًا وفعالية.
Continue readingالتصنيف: Sportiva-ar
سايد حسيرجي – ركوب الدراجات على طريق الأدب
في العام الماضي، بالضبط في نفس التاريخ (26 يوليو 2022)، أجريت سايد هذه الرحلة الصعبة معًا. كانت لدينا تجربة فريدة بدأت من نصب الاستقلال في Kahramanmaraş، عبر طريق الأدب مع 11 نفقًا و 2 جسرًا، عائدين من Göksun، وانتهينا في نصب الاستقلال. كانت أول رحلة شاقة في حياتي. كان سايد أكثر راحة بدنياً مني بكثير، لذا كان يقود بسهولة وكان يدعمني دائمًا.
Continue reading