Evde ekmek yapmanın, odaklanma, yaratıcılık ve tatmin duygusunu artıran bir meditasyon şekli olarak gördüğümü anlatıyorum. Bu deneyim, sadece mideyi değil, ruhu da doyurduğunu hissettiriyor. Bu etkinlik, herkesin psikolojik sağlığını geliştirebileceği bir yaşam tarzı olabilir.
Okumaya devam et