Spor, sadece fiziksel yeteneklerimizi değil, zihinsel dayanıklılığımızı da sınar. Doğru hedef belirleme ve içten gelen bir motivasyonla, zorlukların üstesinden gelmek ve başarılı olmak mümkündür. Kişisel gelişimimizde sporun sağladığı öz-yeterlik duygusuyla, daha yüksek hedeflere ulaşma arzumuz beslenir. Özgün, ölçülebilir ve gerçekçi hedefler koyarak, stratejik planlamayla bu hedeflere ulaşabiliriz. Motivasyonumuzu yüksek tutarak, her zorlukta dersler çıkarabilir ve inspirasyon kaynağı olan rol modellerden ilham alabiliriz.
Okumaya devam et
Susamla Çörekotu