İstek, içimizde kıpırdayan ilk huzursuzluktur. Henüz adı yoktur ama yönü bellidir. O istek büyür, azim olur. Yoruldukça bilenir, düştükçe sertleşir. Yol uzadıkça inanç omuz verir, […]
Okumaya devam et
Susamla Çörekotu
İstek, içimizde kıpırdayan ilk huzursuzluktur. Henüz adı yoktur ama yönü bellidir. O istek büyür, azim olur. Yoruldukça bilenir, düştükçe sertleşir. Yol uzadıkça inanç omuz verir, […]
Okumaya devam et“Ne olacak canım gerekirse tuvalet temizlerim, yine para kazanırım.” Emin olun yaparsınız. Bu fiziksel olarak hiç de zor bir şey değil. Ve çalışmanın, hayata tutunmanın, […]
Okumaya devam etOn sekiz yıllık bir yolculuğun sonuna geldim; Marmara Belediyeler Birliği’nde geçen yıllarım, hayatımın en değerli anılarıyla dolu. Bu süre zarfında biriktirdiğim anılar, yaşadığım hüzün ve mutluluklar, hepsi minnettarlıkla harmanlanmış tatlı bir hüzünle son buldu. Şimdi, sevdiğim kadınla yeni bir hayata yelken açıyorum, hayallerimizin peşinden giderek. Cesaretin ve aşkın rehberliğinde, ‘İstanbullu Püsük’ adıyla başlayacak yeni serüvenimize adım atıyoruz.
Okumaya devam etAyaz Ata, Türk ve Orta Asya mitolojilerinde kışın habercisi ve koruyucusu olarak bilinen önemli bir figürdür. Genellikle yaşlı, iyi kalpli ve çocukları seven bir dede olarak tasvir edilir. Yeni Yıl kutlamalarında çocuklara hediyeler getirir ve onların dileklerini yerine getirir. Ayaz Ata’nın hikayesi ve karakteri, coğrafi ve kültürel olarak farklılık gösterir, ayrıca Sovyet etkisiyle değişimlere uğramıştır. Günümüzde ise modern medya ve popüler kültürde farklı şekillerde yeniden tasvir edilerek, geleneksel hikayeler güncel tutulur.
Okumaya devam etGri tonlarda geçen hayatlarımızda, maddi şeyler biriktirirken, biz ruhumuzun peşinde renkli çiçekler toplamayı tercih ediyoruz. Bu çiçekler, hayatımıza anlam ve güzellik katıyor, çünkü gerçek zenginlik kalbin derinliklerinde gizli. Maddi zenginliklerden ziyade, ruhsal zenginlikleri kucaklayarak, gerçek mutluluğun ve anlamın peşinde koşuyoruz. Hayatımızı gerçekten zenginleştiren şeylerin maddi olmadığını, kalbimizle hissettiğimiz duygusal deneyimler olduğunu biliyoruz.
Okumaya devam etOpenAI’nin hikayesi, yapay zekanın etik, sosyal ve yönetimsel boyutlarını vurguluyor. Geoffrey Hinton gibi önemli figürlerin etkisiyle, yapay zeka artık sadece teknik bir başarı değil, toplumsal bir mesele hâline geldi. Cambridge Analytica skandalı gibi olaylar, bu teknolojinin potansiyel etkilerini gösterirken, Sam Altman ve diğer liderlerin rolleri, şirket içi dinamikler ve dış etkiler, OpenAI’nın yolculuğunu ve yapay zekanın demokratikleştirilmesinin önemini öne çıkarıyor. Bu durum, teknolojinin etkisini anlamak ve yönetmek için etik ve toplumsal bir bakış açısı gerektiriyor.
Okumaya devam etDağların zirvesine tırmanırken, sadece yüksekliklere değil, kendi iç dünyamıza da yolculuk ediyoruz. Her adım, hem fiziksel hem de ruhsal bir meydan okuma; soğukla, zorlu yollarla, kendimizle mücadele ediyoruz. Zirveye ulaştığımızda, tüm zorluklara rağmen hissettiğimiz başarı ve iç huzur, hayatımıza yeni bir perspektif kazandırıyor. Bu yolculuk, bizi sadece dağların zirvesine değil, kendi içimizdeki bilinmeyen derinliklere de götürüyor.
Okumaya devam etSpor, sadece fiziksel yeteneklerimizi değil, zihinsel dayanıklılığımızı da sınar. Doğru hedef belirleme ve içten gelen bir motivasyonla, zorlukların üstesinden gelmek ve başarılı olmak mümkündür. Kişisel gelişimimizde sporun sağladığı öz-yeterlik duygusuyla, daha yüksek hedeflere ulaşma arzumuz beslenir. Özgün, ölçülebilir ve gerçekçi hedefler koyarak, stratejik planlamayla bu hedeflere ulaşabiliriz. Motivasyonumuzu yüksek tutarak, her zorlukta dersler çıkarabilir ve inspirasyon kaynağı olan rol modellerden ilham alabiliriz.
Okumaya devam etBisiklet performansınızı bir üst seviyeye taşımak istiyorsanız, VO2Max’in kritik bir gösterge olduğunu bilmelisiniz. Bu değeri artırmak, sadece disiplinli antrenmanlarla değil, doğru bir zihinsel yaklaşım ve planlama ile mümkündür. VO2Max değerini yükseltmek için sabırlı olmalı, ilerlemenizi düzenli olarak izlemeli ve dinlenmeyi asla ihmal etmemelisiniz. Bu süreçte yoğun interval antrenmanları, uzun süreli sürüşler ve kuvvet çalışmalarıyla antrenman programınızı zenginleştirebilirsiniz. Unutmayın, bu yolculukta bedeniniz kadar zihniniz de önemlidir.
Okumaya devam etİnsanlık tarihinin evrimle geldiği nokta, bir yanda düşünen hayvanlar olarak anılma kapasitemizle, diğer yanda şiddet dolu bir dünya yaratmamızla çelişiyor. Bir zamanlar mağaralarda varlığımızın bile farkında olmayan varlıklardık. Ancak bugün, bir hastanenin hedef alındığı çatışmalara tanık oluyoruz. Peki, bu kapanmayan hesap nedir? İnsanlığın derinlerinde devam eden bu savaş, bencillikle altrüizm, ihtirasla sadakat arasında mıdır?
Okumaya devam et